いつ:
2018年4月8日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2018-04-08T10:00:00+09:00
2018-04-08T12:00:00+09:00
どこで:
平塚中央公園管理事務所
日本、〒760-0080 香川県高松市木太町5116-18
連絡先:
藤井美妃
090-2827-3185

今月のテーマ: ストレスとの上手な付き合い方

日時:2018年4月8日(日)10:00~12:00

※お申し込み締め切りは4月 1日必着 先着20名様限定、定員に達した時点で締め切らせていただきます

会場:平塚中央公園管理事務所(高松市木太町5116-8 ミニストップ大池店の隣)

対象者:ココロとカラダの健康を本気で考えている方・これから考えたい方・医療従事者・補完医療従事者・元気ライフサポートコーチになりたい方など大歓迎

受講料:一般 :1000円・SMCA会員 :500円

 

今月のカリキュラム

1.ストレスって何だろう?
2.え、嬉しいはずの○○もストレスになるの?
3.からだと同じ、実は心も鍛えられる
4.逃げるが勝ち、自分なりのストレスコーピングを身につけよう
次月以降のテーマ

5/13 さぁっ!生きるぞ!賢い患者のススメ

6/10 4人に一人が高齢者の日本、どう生きぬく?

7/8  全米でミツバチ1/4消滅の謎

※毎月テーマを変えて勉強します。テーマや日程は予告なく変更することもあるので最新の日程をご確認ください。
お申込み方法

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